体重一般为27.9kg/m²通常算大基数,需要及时进行干预,如果出现了不适症状,应及时就医。
体重的变化会直接反映身体长期的热量平衡状态,想要看自己的体重是否超标,可以参考BMI指数,该指标是通过体重以千克为单位除以身高的平方计算得来,所得的结果可以反映和衡量一个人健康状况,过于肥胖或者是过于消瘦,都不会利于身体的健康。
正常情况下,成人正常的BMI值应该在18.5~23.9kg/m²之间,低于18.5kg/m²表示体重过低,高于23.9kg/m²表示超重或者是肥胖。大基数一般表示超过正常体重20斤以上的人群,所以大基数一般为27.9kg/m²。
需要注意的是,此项指标只适用于成人,不适用于孕妇、肌肉特别发达的人群。而且虽然此项指标可以提示人体营养状况以及胖瘦程度,但是并不能作为评估营养状况的唯一参考标准,如果指标不在正常范围内,还需要结合其他检查进行综合判断。