并不存在什么蜂蜜可以美容养颜祛斑的说法，虽然蜂蜜可以美容养颜，但并不具有祛斑的作用，想要祛斑，建议寻求医美的方式。
蜂蜜的种类比较多，一般包括百花蜜、枣花蜜、槐花蜜等，营养价值比较高，含有大量的果糖、葡萄糖以及丰富的维生素C，其中所含有的维生素C具有抗氧化的作用，每天适量使用，可以起到辅助美容养颜的作用，但是并不可以去除体内的黑色素，不能起到祛斑的作用。
如果患者的面部斑点比较多，想要祛斑，可以通过以下方式进行改善：
1、果酸焕肤：
通常是利用高浓度果酸去除皮肤老化角质，加速角质细胞以及部分上皮表皮细胞的更新速度，从而达到缩小毛孔、除皱、祛痘、祛斑的作用。果酸焕肤，一般参考价格为300~1000元/次，大概5~7天可逐渐改善，通常会维持一个月，但是会因为果酸浓度过高引起皮肤充血、水肿、潮红等症状。
2、光子嫩肤：
一般是使用强脉冲光对治疗部位进行照射，可改善色素沉着，以达到祛斑的作用。光子嫩肤，一般参考价格为2000~9000元/次，可在一周左右缓解，通常会维持一年左右，可能会因为与皮肤的间距过近引起皮肤损伤，使患者出现暂时性紫癜、水泡等症状。
3、化学剥脱祛斑法：
一般是利用化学剥脱剂，对皮肤产生可控性的损伤，可以使表皮部分被破坏，从而达到祛斑的作用。化学剥脱祛斑法，一般参考价格为300~1000元，14天左右可缓解，通常会维持3~6个月，治疗过程中可能会引起皮肤肿胀、疼痛、瘙痒等症状。
治疗结束后，不可以立即用手触摸局部，以免造成感染，戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激以及海鲜类的食物，比如辣椒、胡椒粉、小龙虾等。
