大姨妈来了腰痛怎么缓解

大姨妈是指月经。月经来了腰痛考虑是生理因素、腰肌劳损、腰肌纤维炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因所致,具体原因要到医院详细检查,然后通过一般方式、药物方式等方法缓解。

1、生理因素:

月经是因为子宫内膜周期性脱落引起,会使盆腔处于充血状态,引起下腹部疼痛,有时也会反射到腰部,出现腰痛。属于正常现象,不用特殊治疗,卧床休息即可,不要剧烈运动。

2、腰肌劳损:

如果在月经期超负荷运动,会使腰部肌肉受损,出现肌肉肿胀、活动疼痛等症状,可以通过腰部按摩、腰部热敷等方式缓解。

3、腰肌纤维炎:

是一种腰背部纤维结缔组织炎症,受炎症刺激,会使患者感到剧烈疼痛,同时伴有皮肤麻木、肌肉痉挛等问题。需要遵从医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药治疗。

4、腰椎间盘突出症:

多数患者是因为年龄增长、长期弯腰活动等原因引起,如果在月经期发作,会因为突出的骨头压迫周围神经和肌肉,感到腰部疼痛。可以通过牵引缓解。

5、强直性脊柱炎:

是一种侵犯骶髂关节、脊柱旁软组织的慢性炎症病变,受炎症刺激,会表现为腰背痛、晨僵等不良症状。需要遵从医嘱服用吲哚美辛肠溶片、美洛昔康胶囊、依托考昔片等药治疗。

疾病治疗期间,要以卧床休息为主,不要随意走动。

以上内容仅供参考

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