腰间盘突出指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以通过牵引治疗、高能量激光治疗、体外冲击波治疗、腰椎间盘摘除术、椎板减压术等方法根治，不过需要注意的是，治疗效果因人而异。建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
1、牵引治疗：
腰椎间盘突出症是一种常见病以及多发病，患病以后可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，患病以后可以在医生的操作下进行牵引治疗，治疗后会使椎间隙增宽，减少椎间盘内的压力，从而防止神经根过度受到刺激以及压迫，每次牵引治疗的时间应控制在1~2小时。
2、高能量激光治疗：
这是一种比较常见的物理治疗方法，在治疗过程中会使已经突出的髓核组织汽化，形成空洞，从而减轻椎间盘内的压力，改善临床症状，治疗后短时间内应避免进行剧烈的运动，要多休息。
3、体外冲击波治疗：
这是一种较为安全的无创的治疗方法，通过这种方法进行治疗，可以促进局部的血液循环，有利于促进组织修复。治疗后需要注意保持局部的清洁和干燥，以免引起感染。
4、腰椎间盘摘除术：
若是疾病症状比较严重，可以通过腰椎间盘摘除术进行治疗，手术过程中医生会摘除已经脱落或者突出的髓核，解除对神经根的压迫，术后建议卧床休息1~2周。
5、椎板减压术：
这是一种比较常见的治疗方法，在手术过程中，医生会切除部分椎板或者椎间盘，以达到减压的目的。术后会有一定的伤口，为了防止出现感染，术后5~7天内应避免洗澡。
患者在积极配合医生治疗的同时，还需要加强生活管理，要注意保暖，还应避免手提重物。
