气血虚的症状有哪些

概述:

气血虚的症状多是气虚和血虚的症状并见,主要的临床表现有面色淡白或者是萎黄、嘴唇、指甲、眼睑颜色淡白、头晕、心慌、失眠、气短懒言、眼花、形体消瘦等。一旦出现气血虚的情况,就会表现为没有精神,不爱说话,干什么事情都没有兴趣,感觉全身疲倦乏力,说话声音变小,稍有活动会有心慌气短,同时还有头晕心悸,面色萎黄,没有光泽的表现。气血虚的患者还会有食欲不振,身体虚热,有脱肛的情况,女性还易出现子宫下垂的症状。

气亏血虚的调理:

1、可以使用热水泡脚,有效的促进血液循环,还具有驱寒的功效。或者是加一些生姜,生姜具有活血祛瘀的功效。

2、经常做手脚按摩,但是注意用力不要过大,时间不要过长。可以先做局部按摩,再做全身按摩。

3、轻则可以通过饮食进行调理,适当的多吃一些有营养的食物,比如牛肉、羊肉、蛋类、鱼,也可以多吃一些元肉、大枣等药食同源的食物。平时患者还可以多吃蔬菜类饮食,并喝红枣水、红糖水,有利于气血不足的症状恢复。平时患者需要每天锻炼,提高免疫力,也有利于气血不足的恢复。

气亏血虚的药物调理:

如果比较严重,可以使用中药调养,平时吃一些当归,红花,枸杞,阿胶,山药,可以有效的帮助身体补充营养状况,还可以口服一些补气养血的药物,比如驴胶补血颗粒、益气养血口服液、十全大补丸等进行治疗,效果会比较快一些。

以上内容仅供参考

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