刚流产的人吃什么水果

概述：

刚刚流产的女性往往身体比较虚弱，而且加上术后失血较多，需要进行补血，所以应该多吃一些补血的水果，如香蕉，橘子，苹果，山楂等一些水果，对于刚流产的女性都是有好处的。

建议：

流产后的女性大多都会采取卧床休息，这样胃肠蠕动就会减慢，常常会发生便秘，所以多食香蕉能够防止产后便秘以及产后贫血，因为香蕉中含有大量的纤维素和铁质。流产后的女性子宫内膜有较大的创面，出血会较多，而橘子中含有维生素c和钙质较多。多吃橘子，能够防止产后出血。山楂中含有大量的山楂酸柠檬酸，能够起到散瘀活血的作用，帮助排除子宫内的淤血，减轻腹痛。

饮食注意：

流产后的女性不能吃辛辣刺激寒凉性的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，这样会容易影响消化；避免食用油腻的食物，流产后胃肠蠕动较弱，吃过多油腻的食物会引起消化不良。流产后避免吸烟饮酒，这样不利于子宫恢复，而且还容易导致其他妇科疾病的发生。流产后家人应该多给予关心以及安慰，保持愉悦的心情，避免过度的焦虑以及激动。

以上内容仅供参考

刚流产的人吃什么水果

概述：

建议：

饮食注意：

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