头向后仰胸口有拉扯疼

头向后仰，胸口有拉扯疼痛，最常见的原因就是急性的支气管炎，肺炎，肺结核，胸膜炎，自发性气胸，有极少数的病人胸痛是由心律失常所引起，心动过缓或者心动过速，因心肌缺血所导致的前区阵性发作性的疼痛。

建议患者应该尽早的去医院，先做一个比较全面的检查，根据检查的结果，确诊以后进行对应治疗，根据患者自身所出现的一系列的症状，进行对症治疗，这样来说才能起到最佳的治疗效果。

在平时生活中，要多进行一些体育锻炼，通过体育锻炼来增强患者自身的体质，增强患者自身对一些疾病的抵抗力和免疫力，但是患者要注意的是，不要让自己的身体在运动中受到伤害，也不要让自己在运动过后过于的劳累，还是应该多注意休息。

每天可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，多吃一些营养价值比较高的食物，比如含高蛋白质，高维生素的食物，来补充患者自身所需要的一些营养。