月经不调量很少怎么办？

概述：

月经量少通常指经期两三天甚至不到两天就停止，或者月经量整个经期呈滴状、或者少于30毫升，此症状若连续两个月经周期发生就应重视，及时咨询医生进行调理。出现经量少的原因有多种，生理上比如血虚、气滞、血瘀、受寒、痰阻等，其他外界导致比如以节食过度减肥、作息不规律导致的内分泌失调、情绪低落、流产等。

此症状通常分四种类型：颜色浅、舌胎淡、脉弱并伴有头晕、心悸、脸黄症状为血虚型月经量少；腰膝酸疼发软、尿频、足跟痛、头晕耳鸣症状为肾虚型月经量少；颜色发暗发深、流血块、舌胎暗紫，并按压小肚子时胀痛的症状时为血瘀型月经量少；身体发胖、胸闷气短、恶心呕吐、舌胎白胖、脉滑、并月经质黏如痰症状为痰湿型月经量少。

对症用药建议：

出现月经量少的女性，应及时到正规的妇科医院进行相应检查，可以在来月经的第二天做血内分泌激素六项检查与彩超检查。如果内分泌出现问题，可以在医生指导下补充雌激素，如佳乐、黄体酮等药物进行调经治疗；如果因炎症导致，如阴道炎，盆腔炎、宫颈炎，子宫内膜炎，输卵管粘连等妇科疾病时应及时进行炎症治疗；如以上两项都不是建议用中医进行调整，咨询医生后可服用逍遥丸，按照说明书使用方法进行调理。另外，要注意养成良好的生活习惯，避免情绪不稳定因素产生，在月经来临前期开始就做好保暖措施，防止受寒，保持愉快的心情，这些方法都可以防止出现月经量少。

饮食注意：

对女性来说养好肝血尤为重要，首先保证充足的睡眠，其次保持一个好的心态和情绪也很重要；饮食上注意忌食用生冷刺激性食物，多补充含有铁和滋补性的食物，避免缺铁性贫血的发生。铁含量高的常有：乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

在月经来时前期用益母草或者红糖进行调理。黑木耳大枣汤、羊肉生姜当归汤、益母草乌鸡汤也是不错的补铁补血食品，建议多食用。

以上内容仅供参考