大腿骨折是一类非常严重的损伤。这类损伤需要非常系统的功能锻炼，才能够保证骨折尽快的愈合以及下肢功能的恢复。
大腿骨折康复锻炼图解
方大正主治医师
济南市中西医结合医院中医骨科
2019-05-059206次
概述：
功能锻炼的方式：
第一，在骨折治疗的早期，患者要做股四头肌的等长收缩锻炼以及踝关节的主动活动。所谓等长收缩锻炼指的是患者在保持膝关节伸直不动的情况下，主动练习抽动髌骨。通过股四头肌的收缩与舒张，促进消炎消肿以及骨折的愈合。而踝关节的活动指的是患者要反复不停的使踝关节背伸、跖屈。通过这样的活动达到上述的锻炼效果。
第二，在去除掉下肢的外固定装置之后，医生会要求患者首先练习膝关节的被动活动。一般来说可以通过CPM机对患者的膝关节做一个被动的屈伸锻炼。或者是可以在医生或患者家属的帮助下，被动的活动患者的膝关节。在此过程中患者不发力，主要作用是恢复膝关节的活动度。
第三，在患者准备下地负重活动之前首先要恢复大腿的肌肉力量，在此期间患者需要在床上练习直腿抬高。
第四，下地负重活动的过程中，患者首先要将受损伤的一侧肢体，脚踏在体重秤上逐渐增加这侧下肢的负重重量，直到达到完全负重。在完全负重之后患者还要练习平路慢走这样的锻炼，最终达到完全的负重。
注意事项：
第一，在该类骨折治疗的过程中，患者一定要遵从医生的医嘱，千万不能过早的下地负重活动，因为这样非常容易造成二次骨折和相关的并发症。
第二，即便是在患者能够完全下地负重活动的时候，患者也不要急于做一些激烈的活动。因为大腿部位会承受非常重的负荷，在此时如果急于做激烈活动还是有可能会导致损伤复发的。
第三，患者在锻炼的过程中可能会有一定的疼痛。但是只要医生确认是安全的，患者就要下定决心反复不停的锻炼。
以上内容仅供参考
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