手指长时间麻木可能是寒冷刺激、外伤、多发性末梢神经炎、颈椎病、糖尿病等原因引起，需要及时去医院就诊。
1、寒冷刺激：
如果没有注意手指部位的保暖，会因为寒冷刺激而影响局部血液循环，使手指皮肤温度下降，甚至会出现长时间麻木。需要加强保暖，外出时佩戴手套，也可以用热毛巾热敷，能够缓解症状，但是要避免温度过高。
2、外伤：
手指部位受到撞击或者挤压后，会导致皮下组织受损，还可能会损伤局部神经，出现手指发麻的现象，并伴有明显的疼痛以及肿胀。此时可以用冰袋进行冰敷，能够使皮下毛细血管快速收缩，等到24小时后用热水袋热敷，能够起到消肿的作用，还可以缓解麻木。
3、多发性末梢神经炎：
此疾病可能是营养障碍、代谢障碍导致，患病后会因为手指部位的末梢神经受到炎症刺激而引起感觉异常，出现麻木、烧灼感、蚁行感等症状。可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、维生素B6片等药物治疗，能够营养神经，但是不能长期大剂量用药。
4、颈椎病：
如果本身患有颈椎病，会因为局部神经受压而累及手指，使患者感觉手指长时间麻木，甚至会引发手部肿胀、无力、头痛等症状。可以在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，还需要注意休息，不能长时间保持一种姿势。
5、糖尿病：
发病原因和饮食不当、遗传有关，患病后会因为血糖长时间升高而损伤神经，甚至会因为神经功能受损而出现手指麻木，并伴有多饮、多尿、多食、体重下降等症状。可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列本脲片、阿卡波糖片等药物治疗，能够使血糖下降。患者还要及时调整饮食，不可以吃高糖的食物，比如糖果、蛋糕、泡芙等。
平时需要养成良好的生活习惯，保持情绪平稳，避免过度紧张或焦虑。
