孕妇能不能吃杏要根据具体情况来判断,如果出现了早孕反应,通常不能吃杏,反之则能吃杏,一旦身体出现不适症状,建议及时前往医院进行规范治疗。
1、不能吃:
孕妇怀孕后体内的激素水平会发生变化,部分孕妇可能会出现早孕反应,比如反酸、嗳气、恶心、呕吐等,在此期间通常不能吃杏,因为杏中的果酸成分含量较高,吃了之后会对胃部黏膜造成刺激,容易加重早孕反应,呕吐严重者还会影响腹中胎儿的健康发育。
2、能吃:
如果孕妇没有出现早孕反应,通常能吃杏,适量的吃杏能够促进消化,可以在一定程度上增加食欲。而且杏中的营养价值较高,不仅含有维生素,还含有多种微量元素以及膳食纤维,可以为身体补充营养,能够提高身体免疫力,对促进腹中胎儿的健康发育也有帮助。
在怀孕期间一定要注意合理膳食,养成良好的生活习惯,注意三餐定时定量,对自身健康有益处。