最近，我的朋友告诉我，说她前一段时间出现了咳嗽、喉咙痛、发冷等症状，一开始她以为只是普通的感冒，便自行服用了一些感冒药，但症状并未得到缓解，甚至出现了加重的状况，于是她就去了医院进行就诊，在经过一系列的检查和问诊后，医生确诊朋友感染了甲流，并给她推荐了复方甘草片、布洛芬颗粒、盐酸金刚烷胺胶囊等药物，告诉她可以选择服用，而且叮嘱她要好好休息，注意个人卫生。

朋友咨询医生说，甲流几天可以洗澡洗头呢？医生耐心的解答道，在甲流初期，由于患者身体虚弱，容易受凉，因此建议暂时避免洗澡洗头。但这并不意味着要长时间不洗澡洗头，随着病情的好转，一般是在病发后的5-7天可以洗澡洗头，但是，具体时间需要根据患者的体质和病情进行判断。

经过几天的调理和治疗，朋友的病情逐渐好转。她也开始根据自己的身体状况逐渐恢复洗澡洗头的习惯。

医生还提醒我们，在甲流期间，患者需要注意以下几点：

1、注意饮水：多喝水，每天的饮水量达到1500-2000ml，这有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状，同时也有助于身体的恢复。

2、注意暖：甲流期间在外出时佩戴围巾、帽子等，避免受凉感冒。

这次经历让朋友深刻认识到，在面对疾病时，正确的治疗和护理是非常重要的。同时，她也意识到个人卫生习惯对于身体健康的重要性。作为她的朋友，我也从中学到了很多关于甲流的知识和注意事项。我相信，在未来的日子里，我们会更加关注彼此的健康，共同度过每一个美好的时光。