近日，我的朋友因为手指持续肿胀、疼痛不已而前往医院就诊。她告诉我，这种症状已经持续了一段时间，早晨起床时手指僵硬得几乎无法弯曲，而且随着时间的推移，肿胀和疼痛也越来越严重。

经过一系列检查，医生告诉她，她患上了类风湿关节炎。随后他便咨询医生如何消除，医生给她制定了针对性的治疗建议，接下来将分享给大家：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药（如塞来昔布、美洛昔康）、激素类药物（如甲泼尼龙、泼尼松）这些药物可以有效消除关节炎症，缓解手指肿胀的症状。

2、热敷、按摩：热敷可以使用热水袋或热毛巾，轻柔地按摩肿胀的手指关节，也有助于改善血液循环，减轻肿胀。

那么在日常生活中还要注意什么？

1、平时需要以卧床休息为主，避免关节部位活动，每天养成良好的作息习惯，建议在晚上10点前入睡，早上7点起床。

2、饮食上需要多吃含钙元素丰富的食物，比如牛奶、大虾、鸡蛋等，一般吃八分饱即可。

通过科学的生活方式和健康习惯，我们可以共同守护我们的关节健康和幸福生活。