餐前血糖正常值通常是3.9-6.1mmol/L。若血糖水平超出正常值或低于正常值,则需要及时去医院就诊。
血糖通常是血液中葡萄糖的浓度,能够有效反映身体能量供应状况,餐前血糖则表示为餐前空腹血糖,正常值通常为3.9-6.1mmol/L。如果餐前血糖正常值低于正常值,则考虑与体内营养不良、神经系统反应等因素有关。如果餐前血糖高于正常值,则表示患者患有糖尿病,需要及时遵医嘱口服药物进行控制,比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列齐特片等。
在日常生活中,若想维护血糖稳定,饮食上需保持少食多餐的好习惯,避免暴饮暴食,建议以粗粮为主,比如燕麦、荞麦、紫米等。减少含糖量食物摄入,比如蛋糕、糖果、糕点等,以免使血糖水平异常。