运动以后左下腹痛

运动以后左下腹痛可能是局部肌肉损伤或者急性肠痉挛导致的。

1、局部肌肉损伤：

在运动过程中可能会损伤到腹壁肌肉，导致局部出现牵拉痛，表现为左下腹痛的症状。局部肌肉损伤导致的运动以后左下腹痛，可以通过热毛巾热敷疼痛的地方或者用手进行揉按来缓解症状，建议休息几天等左下腹痛症状消失后在进行运动舒展。

2、急性肠痉挛：

一般情况下，由于在运动前吃得过饱或者在运动过程中通过口吸入大量的空气，这些空气在肠道内往下排出时会导致出现肠道痉挛，引发左下腹痛的症状。建议患者在运动前不要吃得过饱，如果在运动过程中出现隐隐腹痛，可以放慢速度和呼吸进行慢跑，也可以局部进行热敷，并且用手顺时针轻揉腹部，待气体排出后疼痛可逐渐好转。

还有其他原因也可以引起运动以后左下腹痛，建议患者应前往医院查明病因后再进行治疗。