新陈代谢1100千焦代表身体基础代谢率偏低。
新陈代谢率在不运动时基础代谢率每小时1400千焦,中度运动基础代谢率为每小时1600千焦。剧烈运动基础代谢率为1800千焦。因此,新陈代谢1100千焦代表身体基础代谢率偏低。
当出现此情况时,可以适当增加运动,通过运动,促进血液循环,可以有效缓解身体新陈代谢率偏低的现象。
新陈代谢1100千焦代表身体基础代谢率偏低。
新陈代谢率在不运动时基础代谢率每小时1400千焦,中度运动基础代谢率为每小时1600千焦。剧烈运动基础代谢率为1800千焦。因此,新陈代谢1100千焦代表身体基础代谢率偏低。
当出现此情况时,可以适当增加运动,通过运动,促进血液循环,可以有效缓解身体新陈代谢率偏低的现象。
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