夏天泡脚在15~20分钟左右比较合适,对于身体健康有一定的好处。
泡脚对人体健康有很大的好处,泡脚能够扩张局部毛细血管,促进血液循环,有利于身体健康,适当泡脚对人体有一定益处,但泡脚的时间不宜过长,一般夏天泡脚的时间在15~20分钟左右最合适,因为泡脚会促进人体的血液循环,能够使心率加快,如果泡脚的时间过长会加重心脏的负担,由于在泡脚时下肢的效果扩张,血液会流向下肢,部分人群可能会因为脑部供血不足而感到头晕,建议避免饭后立即泡脚,否则会导致消化系统血流减少,影响身体健康。
并且脚部如果长期处在水中,容易导致脚部皮肤褶皱,所以泡脚的时间尽量控制在15~20分钟左右比较合适,以免出现一些不良反应,导致出现不必要的危害,影响身体健康。