如果你是经常使用计算机的人群，或者是经常需要使用到手部、足踝部的人群，在这里想问大家一个问题，是否有过在腕部、踝部周围出现一个肿起的疙瘩，按动它的时候还可以轻轻推动，可能有的人没有在意，过一段时间其自己消退了，有的人可能会长期存在但是也没有什么特别的症状，还有的人可能会有关节的酸胀感。对于这种情况，就是一种叫做腱鞘囊肿的疾病导致的，需要针对病情来明确治疗，治疗周期也是比较短的。
对于腱鞘囊肿，是关节附近的可能与慢性损伤、结缔组织黏液退行性变有关的一种良性囊肿，多长在腕背处，其生长一般比较缓慢，囊肿长大到一定程度时活动关节会伴有酸胀感，重压肿物时有挤压痛，手掌侧的囊肿握物时有压痛感。患者一般可以通过体格检查、影像学检查，甚至在必要时可以通过病理学检查来确诊。对于症状轻或者暂时没有症状的患者，可以先不进行治疗，因为此病是一种可以自愈的疾病，经过一段时间肿块可以消下去，但是如果不注意保护，还是会再次复发的。而对于症状重，囊肿持续存在或有增大的现象，并且压迫神经，引起了疼痛的腱鞘囊肿患者，还是需要积极的到医院就诊接受治疗。
治疗可以选择药物治疗，比如在局部麻醉作用下应用较粗的针头穿刺，尽量抽出胶状液，然后注入醋酸氢化可的松，加压包扎。或者也可以使用手术治疗，在局部浸润麻醉下完整切下囊肿，这种方法比较适用于多次发作的腱鞘囊肿患者。还可以使用针刺疗法，在囊肿四周用普通针灸针穿通囊壁，对刺四针，中央一针，每日一次，每次留针三十分钟左右，拔针后在囊肿处加压压迫，将囊肿内液挤出于皮下，囊肿会逐渐的变平，从而起到治疗的效果。
而对于腱鞘囊肿的治疗周期，其受治疗方案因素影响，可存在个体差异，不需要治疗的患者也自然谈不上治疗周期，这里重点要说的是进行了治疗的人群。对于进行药物治疗或者针刺疗法的患者，一般两周左右可以治愈。而对于年龄大，进行手术治疗的患者，则可能需要七到十天左右的时间来恢复。总体来说，腱鞘囊肿的治疗周期是比较短的。
腱鞘囊肿作为现在比较高发的疾病，需要引起人们的重视。因为其发作的位置一般都是大家经常需要使用的部位，所以患有此病后会影响到人们的生活，需要积极就医在医生指导下来选择治疗的方式。待病情恢复期间，要注意多保护患处，可以多吃富含维生素、蛋白质及纤维蛋白等营养物质的食物，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉、梨、鱼类、豆类等。待疾病恢复好后，日常生活中也要注意减少活动此前患病的部位，此病容易复发。
