一到下午头就开始蒙蒙的怎么回事该怎么办

一到下午头就开始蒙蒙的一般是睡眠不足、情绪紧张、颈椎病等原因引起的，通常可以采用改变生活方式、服用药物等方式治疗。如果伴随头晕、恶心、全身乏力等症状，需要及时就医。

1、睡眠不足：

可能是因为过度劳累、睡眠障碍等引起的，大脑和身体没有得到充分的休息，经过一上午的工作以后，可能会出现头部不适的症状。如果症状比较轻微，可以采用增加睡眠、营造良好的睡眠环境、劳逸结合等方式缓解。

2、情绪紧张：

如果患者平时的情绪一直保持在一个比较紧张的状态，可能会导致心跳加快引起脑供血不足，出现头晕的症状。可以在医生的指导下服用地西泮片、劳拉西泮片、艾司唑仑片等药物治疗。

3、颈椎病：

通常是长时间的使用电脑、伏案工作、读书、写字等原因引起的，颈动脉长时间受到颈椎压迫，可能会引起大脑缺氧，导致头部出现轻微的疼痛。需要在医生的指导下服用腺苷钴胺片、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物治疗。

除了上述原因之外，还有可能是脑血管硬化等原因导致的，可以采用手术的方式治疗，患者平时尽量避免过度劳累、适当的进行一些体育锻炼、保持清淡的饮食习惯。