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• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，还能够清热解暑。二，莲藕也有去火的效果，莲藕性甘平，有清热去火、润肺止咳的作用。三，黄瓜有清热解毒、排毒养颜和生津止咳的功效。四，还可以多吃菠菜，菠菜是最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭或者大便干硬都有很好的缓解作用。五，还可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 8826次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 5057次

• 春天吃什么水果去火
  春天可以适当的吃一些山竹，因为山竹是属于寒性的水果，有良好的降火的功效，又因为山竹中含有丰富的蛋白质和脂类，还能起到滋养的功效，所以春天吃一些山竹是非常有好处的。再有就是春天的时候可以吃香蕉，也是能够去火降血压，利尿通便作用的，再有就是可以吃苹果，苹果是四季必备的水果，苹果里面含有丰富的水分，保湿因子是可以让皮肤保湿，而且还能治疗雀斑和黄褐斑。同时苹果中还含有果酸，能够疏通毛孔，如果经常吃苹果的话，在春季的时候不仅能够滋养身体，而且还有助于降火。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-20 12663次

• 哪些水果去火
  水果种类繁多，有的清火，有的上火。1，梨，梨子又称为百果之宗，梨子含有丰富的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特别适合支气管炎，上呼吸道感染，肝炎，清热的水果，梨子数第一。2，柚子，柚子含有丰富的维生素c以及各种无机盐类，柚子也有清热去火的功效，多吃柚子能够止咳化痰。3，香蕉，香蕉虽是热带水果，却有清热，去火，清凉，止血，润肠通便，利尿降压的效果，无论男女老少皆可食用，香蕉含有丰富的微量元素钾，能够起到润肠通便的效果，而且也是清热去火的水果之一。4，火龙果，火龙果虽是热带水果，却能够起到清热去火的作用，因为火龙果含有丰富的果胶，果糖，葡萄糖，多吃能够起到清热去火的效果，还能起到美容养颜的效果。5，苹果，苹果是一种健康水果，多吃苹果，能够清热去火，润肺健脾，俗话说得好，一日一苹果，疾病远离我，所以苹果也是清热去火的水果。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-27 190642次

• 吃什么水果去火效果最好
  椰子是热带水果，性凉，在夏季潮湿燥热的时候适当饮用椰汁可以降火防暑。梨子是公认的具有清热降火，滋阴润肺功效的水果。其多汁多水可以补充水分，感冒时经常服用它来化痰止咳。对因上火引起的喉咙疼痛有缓解作用。香蕉性凉，可以帮助降火，其中还有丰富的钾元素。它常用于缓解大便干燥，带血或便秘，消化不良等症状。此外还有芒果，荸荠，猕猴桃等都具有降火作用。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 6002次

• 嗓子疼吃什么水果去火
  病情分析：嗓子出现疼痛，可以吃梨，可以吃苹果，可以吃西瓜，这些水果能够起到一定的生津作用，能够起到一定的去火作用，所以缓解嗓子疼症状。患者可以多喝温水，少吃刺激性的食物，必要的时候就诊做治疗。意见建议：建议患者尽量少抽烟，少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃刺激性的食物。多喝温水，多吃新鲜水果，饮食尽量清淡。而且不要吃太硬的食物，多吃柔软的食物。
  刘亚超 主任医师河北北方学院附属第一医院

  2020-03-15 2404次

• 去火吃什么水果好
  没有去火吃什么水果好的说法，通常情况下，去火可以吃甘蔗、西瓜、桑葚、雪梨等水果。1、甘蔗：性寒，具有清热润肺，滋阴润燥，生津止渴等功效，对于肺燥肺热所引起的咳嗽、咽喉干燥、口干口渴能够起到辅助的调理作用。2、西瓜：性寒，具有清热除烦，利尿，解暑生津等功效。对于暑热内盛所引起的口干口渴、小便不利、口舌
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 883次

• 吃什么水果去火
  吃甘蔗、柚子、柿子、梨子等水果去火。1.甘蔗甘蔗可清肺、胃经、清热解毒，具有清肺清热之功效。甘蔗中除了富含水分外，还含有大量的维他命，对身体有很大好处的代谢物质，因此食用甘蔗能去火。2.柚子柚子有清热去火的作用,主要是因为柚子在北方比较干燥，如果适当吃点柚子可以减轻皮肤干燥的问题，有清热解毒、去火、
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 1479次