在病人出现肩周炎情况以后,一是可以多吃一点高蛋白的食物,比如豆制品,奶制品,鲜奶,瘦肉,以及淡水鱼虾之类的食物,来促进蛋白的吸收,以减轻肩周炎的症状。
二是多吃一点新鲜的水果,蔬菜,特别是含维生素C比较高的水果,比如猕猴桃,草莓,蓝莓,苹果,橘子之类的水果,食用以后促进维生素C的吸收,能够缓解肩周炎疼痛的症状,还能够促进肩周炎炎症的吸收消退。
三是可以多吃一点动物的肝脏,鱼肝油,蛋黄之类的食物,来促进维生素D以及维生素E的吸收,也有利于肩周炎的恢复。
在病人出现肩周炎情况以后,一是可以多吃一点高蛋白的食物,比如豆制品,奶制品,鲜奶,瘦肉,以及淡水鱼虾之类的食物,来促进蛋白的吸收,以减轻肩周炎的症状。
二是多吃一点新鲜的水果,蔬菜,特别是含维生素C比较高的水果,比如猕猴桃,草莓,蓝莓,苹果,橘子之类的水果,食用以后促进维生素C的吸收,能够缓解肩周炎疼痛的症状,还能够促进肩周炎炎症的吸收消退。
三是可以多吃一点动物的肝脏,鱼肝油,蛋黄之类的食物,来促进维生素D以及维生素E的吸收,也有利于肩周炎的恢复。
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