孕妇如果患有感冒了,多吃水果和蔬菜,因为水果和蔬菜都是碱性的食物,这时候不利于病毒等微生物的繁殖。
因此要多食富含钙,锌和维生素的食物,对病毒也是有一定的抑制作用,许多的水果和蔬菜,如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘和各种蘑菇可以改善人体的免疫系统,适当的使用可以有效的预防感冒。
第二种就是要喝鸡汤,鸡汤或者是鸡肉,即使作为孕妇不能再刺激她的胃口,但大多数的人认为鸡汤是帮助流感恢复的食物之一,所以一旦感冒了可以多喝鸡汤,这样可以加速身体的康复。
孕妇如果患有感冒了,多吃水果和蔬菜,因为水果和蔬菜都是碱性的食物,这时候不利于病毒等微生物的繁殖。
因此要多食富含钙,锌和维生素的食物,对病毒也是有一定的抑制作用,许多的水果和蔬菜,如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘和各种蘑菇可以改善人体的免疫系统,适当的使用可以有效的预防感冒。
第二种就是要喝鸡汤,鸡汤或者是鸡肉,即使作为孕妇不能再刺激她的胃口,但大多数的人认为鸡汤是帮助流感恢复的食物之一,所以一旦感冒了可以多喝鸡汤,这样可以加速身体的康复。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测