高压不高低压高是怎么回事儿

高压不高低压高是指舒张压升高,而收缩压不高,一般是由于精神紧张、焦虑、不良习惯等原因导致出现了这种现象。

1、精神紧张、焦虑:患者因为情绪激动,精神紧张焦虑,引起心率加快,心脏舒张期的时间缩短,血液向周围血管中的排出受阻,导致主动脉等血管内的血容量增加,出现高压不高低压高的情况。这种情况注意放松心情,避免焦虑紧张,学会调节生活压力即可缓解。

2、不良习惯:由于长期吸烟或者是进食高脂食物等导致外周血管硬化,外周血管收缩,阻力增加,使舒张期心脏向外排血的作用受阻,也会升高舒张压。需要在医生指导下进行饮食、习惯的改变,自我约束,坚持一段时间后,这种情况就会缓解。

注意清淡饮食,低盐低脂饮食,不要吃一些过于油腻的东西,尽量选择在家里做饭吃而不是去点外卖,因为饭店的饭一般都比较油腻,对身体是没有好处的。

以上内容仅供参考

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