痛风可以吃灵芝吗

痛风患者是可以适量吃灵芝的。

灵芝具有丰富的营养价值和药用价值，而且是一种营养保健佳品，当然仅靠灵芝也是不能治疗痛风的。

灵芝主要能够入肺经，可以补益肺肾之气，具有止咳平喘之效，可以用于治疗肺虚咳喘、久咳不止等症。

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，能够保肝解毒。而且灵芝还能够抗神经衰弱，缓解失眠等症。灵芝还可以防治心血管疾病，提高机体的免疫功能等多种药用价值，痛风患者是可以适量应用灵芝的。

痛风患者还要注意养成良好的生活、饮食习惯，进食清淡易消化的食物如八宝粥、小米粥、面片汤等，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物如辣子鸡、冰淇淋等，适当进食新鲜的水果、蔬菜，有助于机体补充充足的营养，还要注意规律作息，保证充足的睡眠，注意保暖，适当进行运动，有助于机体的健康。