帕金森是可以吃鸡蛋,多吃鸡蛋,多喝奶能防帕金森。很多帕金森的患者患病后就几乎处于卧床或很少运动的状态,其实这样的做法是不正确。
即便是患病也还是应该多运动,无论是大脑还是小脑都应有所锻炼。会卧床者可适当的继续工作,已经卧床者也要做一些被动的运动,比如家人帮助活动四肢等,都是一种延缓病情的方式。这时的运动不仅停留在四肢身体,腹部可以通过深呼吸,面部可通过多做面部表情等方式,让自己的浑身都动起来。
生活中为了自己的健康也应该进行预防,预防的方面其实都是生活中的细枝末节,如多做锻炼、多运动是最好的一种方式。另外还要多吃蔬菜和水果,可以喝茶和蜂蜜来调节肠胃。一些偏食的人来说健康全面的饮食是非常有必要,蛋白质和奶制品应该成为餐桌的常客,而烟酒刺激性食物,应尽量避免给自己一个健康温和的生活方式。