高血脂能吃雪蛤吗

高血脂的患者可以适当的吃一些雪蛤,但不可服用过多。因为吃过多雪蛤,有可能会出现肥胖的症状,还有可能使血糖水平升高。平时可以少吃一些雪蛤,具有滋阴补肾的作用,尽量建议患者平时多吃低脂的食物,可以吃一些牛羊的瘦肉,或者牛奶,鸡蛋等等。

注意高血脂的患者如果胆固醇水平过高,是不可以吃鸡蛋黄,螃蟹黄的。平时炒菜尽量选用植物油,加强运动锻炼,通过饮食运动之后,还需要定期复查血脂的水平。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测