太阳血管胀痛一跳一跳可以通过调整生活习惯或者服用药物缓解。
1、调整生活习惯:太阳血管胀痛一跳一跳的可能是由于睡眠不足引起的脑部血液循环不够,大脑功能下降神经血管紧张引起,可以通过调整生活习惯改善,适当的增加一些睡眠,避免长时间熬夜。
2、服用药物:太阳血管胀痛一跳一跳的,也可能是高血压引起的,可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片或者氢氯噻嗪片等药物治疗。
平时一定要养成良好的生活习惯,保持规律的作息时间,避免长时间熬夜,饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免摄入过多油腻和刺激性较强的食物,比如炸鸡、肥肉、辣椒,还要尽量避免抽烟酗酒,空闲时间可以适当的增加一些有氧运动,比如跑步、游泳、练瑜伽、打太极,还要保持良好的心态。