感冒会引起两腿没劲。

感冒一般是因为病毒引起的,病毒进入人体后就会引起感冒从而出现免疫系统与病毒对抗,这个时候人体就会出现乏力,导致两腿没劲,所以感冒后要注意休息。可以参考以下几点减轻感冒的症状或者预防感冒,建议多喝水,多休息,因为感冒期间能量的消耗比较大,多休息可以促进感冒的康复,多喝水可以多排尿,有助于排出体内多余的毒素,促进感冒的恢复。禁食辛辣、油腻、冰冷刺激的食物,会加重胃肠道的负担,也会加重感冒的症状。

感冒期间不可以喝酒,喝酒也会加重感冒的情况,而且容易和感冒药发生作用,对人体产生一些伤害,可以喝大米粥或者小米粥。还需要吃富含纤维素和维生素的新鲜水果、新鲜蔬菜,比如小白菜、西红柿、黄瓜、苹果、梨、柚子等。平常多运动,增强抵抗力,提高免疫力。保持良好的作息规律,避免熬夜,多注意休息,避免劳累过度以免加重感冒,不利于恢复。天气变化时应注意保暖,注意卫生。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测