手指头抽筋可能是受凉导致的,也有可能是缺钙的原因。
1、受凉:
如果在睡觉的时候没有做好保暖工作,手指头在冷空气中的时间比较长,容易导致手指头抽筋的情况出现,可以使用热毛巾或热水袋对局部热敷,促进血液循环,对缓解手指头抽筋以及疼痛有帮助,平时在睡觉的时候一定要做好保暖工作,防止病情再次发作。
2、缺钙:
缺钙可能是因为患者长期挑食、偏食引起的,也有可能是长期营养不良导致的,患病以后容易导致患者出现手指头抽筋的情况,病情严重的患者还会出现骨质疏松、浑身乏力、抵抗力降低等症状,可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、三合钙咀嚼片进行治疗。
在治疗期间还可以多吃一些含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、 瘦肉以及豆浆等,对促进病情恢复有帮助作用。