前一段时间，也没有做好保暖工作，出现了打喷嚏、流鼻涕等感冒的症状，还伴随低热，当时的心情也比较焦虑，于是去医院做了治疗，经过几天，已经完全康复了，对于感冒低热一般持续几天这个问题，我根据自身的真实经历，给大家讲解一下。

感冒低热一般持续2~3天，具体的时间因人而异。感冒是临床上比较常见的一种疾病，如果体质比较好，而且感冒期间护理工作做的比较到位，经过2天的时间，体温会恢复正常。如果体质比较差，护理工作做的不到位，感冒低热持续的时间相对较长，一般是3天。

缓解感冒低热小妙招：

1、温水擦拭：可以用毛巾蘸取温水擦拭手心、前胸、后背等部位，水分蒸发能够带走体表的热量。

2、喝姜水：姜水可以为身体补充水分，还可以促进体内寒气排出，对缓解感冒有一定帮助。

出现感冒的症状后，需要采取科学合理的应对方案，不要盲目用药，也不要轻信偏方，以免延误病情。