避免输卵管堵塞可以选择注意个人卫生、避免不洁性生活、定期体检、做好避孕措施、及时治疗妇科炎症等方法，如果出现了不适症状，也要及时就医。
1、注意个人卫生：
输卵管堵塞通常和感染、手术损伤、异物反应有关，严重时会引起不孕以及异位妊娠。在日常生活中需要做好预防措施，平时要注意个人的卫生，每天使用清水清洗外阴部位，及时更换内衣，但是不可以过度冲洗阴道。
2、避免不洁性生活：
平时还需要避免出现不洁的性生活，不可以和患有性病的人有性接触，避免出现多个性伴侣，性生活前以及性生活后都需要做好清理措施。
3、定期体检：
由于输卵管堵塞可能没有明显的症状，平时还要定期去医院进行体检，通过腹部B超检查以及宫腔镜检查等判断输卵管是否出现异常，可以尽早发现疾病，达到预防输卵管堵塞的作用。
4、做好避孕措施：
多次进行人工流产手术也会对输卵管造成影响，此时要做好避孕措施，性生活时可以佩戴避孕套，能够降低意外怀孕的风险。
5、及时治疗妇科炎症：
如果本身患有妇科炎症，比如宫颈炎、子宫内膜炎等，可能会导致炎症蔓延至输卵管部位而引发堵塞。此时还要及时治疗妇科炎症，可以遵从医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片、阿奇霉素胶囊等药物治疗，能够促进炎症消退。
在日常生活中还要保持心情舒畅，及时消除焦虑、不安以及抑郁等不良情绪，并养成良好的生活习惯。
