人流后多少天排卵

人流是指人工流产，人工流产后大概需要21天到35天排卵。

由于怀孕后体内激素水平会发生变化，此时会停止排卵，即使做完人工流产，也需要一段时间才能够恢复。如果女性的体质比较好，人工流产后也做好自身护理，恢复的速度会快一些，大概21天可以排卵。如果女性的体质比较差，人工流产后也没有做好护理工作，会对恢复速度产生影响，可能需要35天才会排卵。

女性做完人工流产后要注意休息，避免做剧烈的运动或者过度劳累，还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，及时消除焦虑、抑郁等不良情绪。恢复期间要保持外阴部位清洁干净，勤换洗内裤，暂时禁止性生活和盆浴，以免对恢复造成影响。

女性也要及时调整饮食，保证营养摄入均衡，不建议吃辣椒、大蒜、雪糕等辛辣和寒凉的食物。