肩挺不直考虑是不良姿势、缺钙、先天性斜颈、肩周炎、脊柱侧凸等原因，应根据不同原因做针对性处理，身体出现异常症状，应及时就医治疗。
1、不良姿势：
如果经常保持不良姿势，长期低头和驼背，则会导致肩挺不直的症状，可以通过站军姿的方式纠正不良姿势，能够帮助改善症状。
2、缺钙：
如果身体缺钙，则会引起骨质疏松，使肩膀部位的筋膜发生痉挛，并出现僵硬的症状，从而导致肩部无法变的直挺。可以在医生的指导下口服碳酸钙D3咀嚼片、蚝贝钙片、乳酸钙片等药物进行治疗，建议在早上或晚上睡觉之前服用，有利于机体对钙质的吸收。
3、先天性斜颈：
先天性斜颈是患儿在出生后即发现颈部向一侧倾斜的畸形，通常会表现为颈部肿块、斜颈、面部不对称等症状，患者通常无法将肩部挺直，可以在医生的指导下通过热敷、低频电刺激改善肌肉的功能，从而达到缓解肌肉萎缩的效果。
4、肩周炎：
如果患者患有严重的肩周炎，并且没有进行功能锻炼，便会导致三角肌萎缩，使三角肌无法正常收缩和提升肩膀，从而无法使肩部变得挺直，可以通过红外线治疗和微波治疗的方法进行治疗，能够加速局部的血液循环，促进局部肌肉的新陈代谢，有利于恢复病情。
5、脊柱侧凸：
脊柱侧凸通常是创伤、遗传等原因引起的，患病后患者脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲，从而导致两侧的肩膀无法在同一高度，还会使肩膀无法挺直，可以在医生的指导下通过前路手术、后路手术等方式进行治疗，手术后患者应注意学习，不可过度劳累。
在日常生活中，应养成良好的坐姿和站姿，避免枕头的高度过高，以免引发颈椎病，对身体健康不利。
