牙龈发炎临床上指牙龈炎，牙龈炎可能是饮食不当、刷牙不正确、食物嵌塞、外伤、牙斑菌聚集等原因引起，患牙龈炎后需要及时就医，配合医生治疗。
1、饮食不当：
如果患者在平时经常吃辛辣刺激性食物，会对牙龈组织造成刺激，会使牙龈组织出现发红、肿胀的症状，从而诱发牙龈炎。在平时应养成良好的饮食习惯，减少辛辣刺激性食物的摄入，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等。
2、刷牙不正确：
如果在平时有着不良的刷牙姿势，或者经常使用硬毛牙刷，牙刷会对牙龈组织造成刺激，容易诱发牙龈炎。平时应保持正确的刷牙姿势，并且使用软毛牙刷刷牙，对牙齿健康有好处。
3、食物嵌塞：
如果牙齿排列不整齐，进食食物后会出现食物嵌塞的情况，这些食物长期在局部聚集会滋生细菌，容易诱发牙龈炎，会使牙龈组织出现发红、肿胀、疼痛的症状。当出现牙齿排列不齐时，需要做牙齿矫正术治疗。
4、外伤：
如果牙齿受到外力的撞击，会使牙齿以及牙龈组织受损，出现疼痛、肿胀的症状。如果牙齿出现了松动的症状，需要就医进行牙齿固定术治疗。
5、牙菌斑聚集：
牙齿上面长期聚集牙斑菌是引起牙龈炎的直接原因，这些牙菌斑不能够及时去掉，会形成结石，容易对牙龈组织造成刺激，从而引发牙龈炎。此时，患者可以通过定期洗牙的方法进行改善。
在治疗疾病期间，一定要做好口腔护理，勤刷牙漱口，定期就医检查牙齿情况，有利于口腔健康。
