因存在个体差异,一般没有外痔肉球怎么消除的说法。外痔指发生于齿线以下的肛管痔外静脉丛扩大曲张,或破裂,或肛门皮肤因反复炎症刺激增生而成的疾病。该症状的治疗方法包括饮食调整、适度运动、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等。
1、饮食调整:
保持饮食纤维丰富,多摄入蔬菜、水果和全谷类食品,促进排便顺畅,减少便秘情况,有助于减轻痔疮症状。尽量避免辛辣食物、油炸食物和刺激性食物,以免刺激肛门部位,加重不适症状。
2、适度运动:
适度的身体活动,如散步、慢跑、游泳等,可以促进肠道蠕动和排便,减少便秘情况,从而减轻该症状。
3、温水坐浴:
每天坐温水浴15-20分钟,有助于放松肛门括约肌,缓解该症状,并有助于减轻肿痛。
4、药物治疗:
应在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地榆槐角丸、熊胆痔灵膏等,来缓解不适症状。
5、手术治疗:
如果该症状严重影响生活质量或者自行处理效果不佳,医生会建议手术治疗,如外痔剥离手术。
平时应注意清淡饮食,多饮水,避免久坐,如有不适及时就医。