内收肌断裂的症状一般有局部疼痛、肿胀、淤血、活动受限、肌肉无力等。建议及时就医治疗。
1、局部疼痛：
内收肌断裂时，通常会导致肌肉组织受损，刺激神经末梢产生疼痛信号。应该立即用冰袋进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少炎性物质渗出，从而减轻疼痛，还应该避免触碰疼痛部位，防止加重损伤。
2、肿胀：
内收肌断裂后会导致局部出血和组织液渗出，引起肿胀。可使用弹性绷带进行适度包扎，但要注意避免过紧。建议抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。
3、淤血：
内收肌断裂时，肌纤维破裂出血，血液渗出到周围组织间隙，则会出现淤血现象。可观察淤血的范围和颜色变化，及时向医生反馈，在受伤初期避免热敷和按摩，以免加重出血。
4、活动受限：
由于疼痛和肌肉功能受损，会使内收肌无法正常收缩和舒张，从而影响关节活动。遵医嘱进行康复训练时，如侧卧抬腿、内收肌拉伸等，要循序渐进，避免过度活动，可借助辅助器具进行适当的活动。
5、肌肉无力：
内收肌断裂后，肌肉的完整性被破坏，无法正常发挥力量，患者通常会感到受伤一侧的腿部力量减弱。在康复过程中，可进行针对性的肌肉力量训练，如坐姿夹球、站立内收腿练习等，但要在医生的指导下进行。
在恢复期间，要避免剧烈运动和再次受伤，注意饮食营养，补充足够的蛋白质等营养物质，有助于促进肌肉的修复和再生。
