备孕期间多久知道怀孕

在备孕期间如果月经推迟了就可能是怀孕了,一般在40天左右。患者可通过腹部B超检查等确定是否怀孕。另外,女性一定要保证充足的睡眠,不能过度劳累,不能从事重体力劳动,养成良好的生活习惯。

在备孕期间,女性要适当的锻炼身体,增强体质,提高免疫力。饮食要搭配合理,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物。

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