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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17728次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 510690次

• 阿胶可以直接吃吗
  阿胶是可以直接服用，但是气味比较浓烈，如果直接服用的话不仅腥腻，味道也不好。一般的建议如果是块状的阿胶最好将其打成粉，或者是砸成小块，越小越好。这样可以方便融化，可以将阿胶、冰糖、黄酒一起放入一个金属容器内上火蒸，时间是半个小时左右，大火烧开以后，再改小火慢慢的蒸，蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠，这时候再服用效果是最好的。还有就是服用阿胶以后，如果出现了胃肠道的一些不适应的等症状，可以暂时停一段时间，吃清淡的饮食，待脾胃功能恢复以后再根据情况再来服用。
  语音时长 1:17”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-07-14 14906次

• 肾炎可以吃苹果吗
  其实肾炎是可以吃苹果的，肾炎如果肾功能正常的话，应低盐饮食，不必太限制水果的量。其中肾炎如果出现浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐，苹果中含有的钠盐不多可以吃，但是不能多吃，应该多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜。一般给予低盐饮食，不必要太过于严格地限制食盐，有时候反而会有危险，因为有些慢性肾炎的病人在尿中排盐过多，如果摄入的食盐不足，会发生有效溶血量降低而产生危险。另外应鼓励病人树立战胜疾病的信心，防止感染，加强休息，避免强体力活动，但要做适当有益的运动，肾炎活动期和症状明显者应当休息，要避免感冒，受湿，过劳，防止呼吸道及泌尿道感染，禁用肾毒性药物，蛋白质的摄入不宜过多，每天控制在1到1.2克左右，有水肿高血压者应限制水、盐。
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  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 5051次

• 烧心可以吃苹果吗
  在烧心的情况下尽量的还是不要吃苹果，因为苹果是有一点点酸性，反而会刺激到胃酸的分泌增加，加重烧心的情况，建议平时的时候一定要控制一下饮食的情况，尽量的还是需要以清淡的食物为主，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-10 2903次

• 感冒可以吃苹果吗
  感冒可以吃苹果，但摄入量要适度。一般感冒了饮食应该以清淡为主，要注意多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力。避免吃辛辣刺激，油炸和熏烤类的等难以消化的食物，要注意生活规律，避免熬夜，多进行体育运动锻炼。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-16 2305次

• 苹果柿可以直接吃吗
  苹果柿，通常指绿皮甜柿，是一种口感独特且营养丰富的水果。很多人好奇，苹果柿是否可以直接食用？答案是肯定的，但食用时需注意以下几点：首先，绿皮甜柿在未完全成熟时果皮呈青绿色，此时已脱涩，口感甜脆，与苹果相似，是可以直接生吃的。它含有丰富的维生
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-24 0次

• 苹果柿可以直接吃吗
  苹果柿一般是指绿皮甜柿，绿皮甜柿通常可以直接吃，口感比较好，并且能够补充营养。绿皮甜柿在还没有完全成熟时果皮呈青绿色，但是已经脱涩，吃起来和苹果口感相似，比较甜脆，一般可以直接吃。并且绿皮甜柿内还含有丰富的维生素、微量元素、尼克酸以及胡萝卜素等营养物质，适当的吃一些绿皮甜柿还能够补充身体所需要的营养
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-22 1005次