一般睡觉磨牙是睡眠障碍的一种表现,它和睡眠中的轻度觉醒,及中枢神经系统信息传递介质多巴胺、去甲肾上腺素等异常有关,也和患者的心理特征及承受能力有关。许多患者有易疲劳、离群等倾向,目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏。减轻肌肉关节症状、减轻大脑兴奋状态,睡前做体操,适当放松、避免服用兴奋饮料,如咖啡、浓茶等,不吸烟、刷牙、洗牙保持口腔清洁。并注意改善睡眠环境等,有利于减轻大脑兴奋状态,在专家指导下,进行肌肉松弛训练,预防、减少夜间磨牙的发生。使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫,或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗、保护牙齿、减轻颌面部疼痛。药物治疗主要着眼点是,试图调整口颌面部运动障碍,和肌肉张力失常。不过药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时,才可考虑需采用药物治疗,应在当地医院专家指导下进行。

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