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• 吃碱性水果有什么好处

  每天都吃一些碱性水果，对人的身体也是有很大的帮助的。比如说可以达到保养皮肤的目的，因为水果中含有丰富的抗氧化物质，如维生素e和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果是非常好的。另外还有减缓衰老的作用，碱性水果除了含有我们一致的营养素外，还富含天然的植物化合物可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力。我们说多吃水果还可以预防疾病，降低血压，减肥瘦身等等。建议平时可以多吃一些碱性水果，比如有柠檬、橘子、葡萄、苹果、番茄等等，都是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-09 23805次

• 罗汉果有什么作用

  罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 10030次

• 圣女果有什么好处
  常吃圣女果是能够起到减肥功效的，因为圣女果是含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够促进肠道的蠕动，预防便秘和促进排毒的，而且圣女果中还含有果酸，是能够使脂肪加快燃烧的。吃圣女果能够美容养颜，圣女果中含有丰富的番茄红素，能够有效的抗氧化，而且能抗自由基，还能够防癌。圣女果中还含有维生素p，维生素p就能够保护皮肤，促进红细胞的生成，能够起到美容防晒的作用，圣女果还具有健胃消食以及清热解毒的功效。
  语音时长 1:15”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-20 30666次

• 芒果有什么好处
  1、可以提高免疫系统，芒果富含β胡萝卜素，可以转化为维生素a的类胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂，有助于身体免受自由基的损伤，芒果也富含维生素c，有效的提免疫系统的功能。2、芒果可以帮助预防癌症，由于抗氧化性维生素含量高，芒果已经证明可以降低罹患癌症的风险。3、可以改善脑功能，芒果富含维生素b6，对神经系统和大脑的正常运作，是至关重要，芒果也含有谷氨酰胺，这是一种非常重要的氨基酸，有助于提高记忆和改善记忆。4、芒果可以改善肝脏，强大的抗氧化剂可以帮助净化肝脏有害的毒素。5、可以降低胆固醇，芒果有各种各样的健康益处，降低胆固醇水平就是其中之一，芒果富含纤维和果胶有助于降低血清的胆固醇水平，还可以帮助降低高血压。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 55023次

• 圣女果有什么好处
  病情分析：圣女果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，具有促进人体生长发育，增强抵抗力，润肠通便、抗氧化的作用。意见建议：建议胃肠不适的人群定期去医院完善胃镜、碳14呼气试验等相关检查，明确病因及时采取有效的治疗。平时在饮食方面注意清淡，注意清洁。如进食圣女果等食物时，可以用开水烫熟后再食用，避免过度进食辛辣、生冷等刺激性较强的食物，还需要戒烟戒酒。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-02-21 502次

• 吃圣女果有什么好处
  圣女果中含有丰富的营养元素，对于人体健康有很大的好处。圣女果中含有的维生素c、a以及番茄红素等，具有很强的抗氧化性，可以很好的延缓衰老。而且还可以养肝护肝，防癌，抗癌。此外，圣女果中含有的果胶，胡萝卜素等，能够增加皮肤的弹性，具有美容润肤补水肌肤的作用。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-17 3304次

• 圣女果有什么功效
  圣女果一般有美容养颜、促进消化的功效。圣女果口味香甜鲜美，既可以当做蔬菜，又可以当做水果食用，圣女果中含有糖类、维生素、矿物质，具有美容养颜、促进消化的作用。圣女果中含有糖分、矿物质、蛋白质、果胶、还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、番茄色素等营养成分，圣女果酸酸甜甜，味道可口，尤其适用于皮肤暗
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-06 1490次

• 吃苹果有什么好处
  一、防止皮肤的老化，苹果中的维生素种类非常的丰富，含有的多肽有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老的速度。二、减肥去脂肪，低卡路里的苹果中丰富的可溶性膳食纤维能够促进排便，苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪，果胶、维生素c等成分能够帮助身体的各项保持平衡。三、有助于睡眠，苹果芳香成分中一般来说醇类的含量
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 2928次