吃不胖的体质原因有很多,常见的有遗传因素、生活习惯、情绪、疾病等。
遗传因素:
吃不胖的人受父母的遗传,从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平比较高,人体消耗能量比较多,从而导致消瘦。
生活习惯:
运动,虽然瘦人们吃得多,但是每天运动比较多。饮食的结构不同,有些人喜欢吃蔬菜、水果,但热量不一定很高,因为这些食物热量含量相对比较低,所以吃了这些东西也不容易引起发胖。
情绪:
开心的时候会吃的多一点,生气或者情绪比较差的时候不吃饭,甚至一天不吃饭。
疾病:
胃肠功能有问题,当胃肠系统比较弱,消化系统无法正常运行,从而导致消瘦。除此之外,比如患有糖尿病、甲状腺功能亢进等内分泌疾病,就会导致营养无法完全吸收,这种情况也是比较常见。