苔薄白也就是舌苔薄白,可能是脾胃虚弱导致的,也有可能是气血两虚引起的。
苔薄白是什么意思
1、脾胃虚弱:脾胃虚弱有可能是因为经常暴饮暴食、过度节食、长期过度劳累造成的,可能会出现舌苔薄白、大便稀溏、食欲不振、面色萎黄、神疲倦怠、下肢浮肿的现象,建议可以在医生的指导下服用参苓白术丸进行改善,也可以通过艾灸的方式辅助治疗。
2、气血两虚:有可能是因为过度疲劳、经常熬夜、睡眠不足引起的,也不排除是缺乏运动锻炼的原因,会出现面色㿠白或萎黄,心悸气短等症状。建议可以通过调整饮食的方式进行改善,多吃一些补气血的食物,比如羊肉、枸杞、桂圆肉等,如果症状比较严重,还需要在医生的指导下服用人参归脾丸或益气养血口服液、八珍汤等。
在恢复过程中要以清淡饮食为主,避免摄入太过于油腻的食物,比如炸串、炸鸡块等,否则会影响疾病恢复。
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