怀孕五个月胃酸烧心

怀孕五个月胃酸、烧心,建议从饮食上进行调节:

一,少食用一些容易产生酸水的食物,例如土豆等,以免刺激胃酸分泌增加。

二,采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物。

三,不要穿太过紧的内衣裤。

四,饭后不要立即卧床,每餐不要吃得过饱,特别是在睡前要少吃多餐。

五,选择合适的睡姿,可减少夜间胃内食物反流。

六,勿饮用强酸性饮料和液体,如浓醋,柠檬汁,酒,咖啡,碳酸饮料等。多喝开水,一旦胃反酸食物倒流口中,可以立即喝清水漱口。

七,如果反酸水的情况比较严重,可以寻求医生的帮助,服用一些对胎儿无害的药物。

八,时刻保持愉快心情,良好的情绪,还能管辖胃酸分泌神经,调节胃酸的分泌,如果增加自身体内有益菌,抵抗消化道疾病,消除胃酸就不是问题。

以上内容仅供参考

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