概述:

焦虑症是目前社会一种比较高发的心理疾病,焦虑症是属于一种精神障碍疾病的,因为焦虑症本身已经出现了异常的心理冲突,患者会持续的处于一种对于鸡毛蒜皮的事情进行担心的状态,焦虑症的主要表现就是持续的心情紧张,惶惶不安,无名担心,并且会伴有身体上的发抖,多汗,尿频,胸闷,头晕目眩等表现。针对焦虑症这个疾病是需要专业治疗的,临床上主要是采取心理治疗和药物治疗。

治疗:

专业治疗焦虑症需要去精神心理科就诊,通常采取心理和药物同时进行治疗的方式,药物能够帮助调整大脑递质的分泌情况,进而有效的缓解焦虑情绪,常用的药物主要是包括安定类药物以及抗抑郁类的药物,心理治疗主要是帮助调整焦虑症患者的思维模式,导向正向的思维习惯,能够更好的消除焦虑症。无论心理治疗还是药物治疗,患者都应该积极配合专业医生指导进行。

日常调整:

焦虑症的康复离不开患者的日常调节,即使接受了专业的治疗,患者日常也应该注意加强自我调节,每天都应该合理的分配时间,安排自己多去进行一些户外的运动,加强兴趣爱好的培养,最好是参加一些集体性的兴趣爱好活动,同时可以做到与人多交际,这些都有利于缓解焦虑。

以上内容仅供参考

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