35岁卵巢早衰怎么办

35岁卵巢早衰可以通过改善生活方式、调整心态或者服用药物治疗。

1、改善生活方式:卵巢早衰与不良的生活习惯有关,比如经常熬夜、抽烟、酗酒等,建议患者要戒掉不好的生活习惯,比如抽烟、喝酒,在平时还可以适当的参加体育锻炼,控制好体重。

2、调整心态:卵巢早衰可能是由于心里压力过大、平时比较压抑等情况引起的,患者需要自我调整心态,放松心情,日常中可以做一些自己喜欢的事情,转移注意力,还可以去旅游,缓解一下压抑的情绪。

3、药物治疗:卵巢早衰可能与内分泌异常有关,患者可以在医生的指导下给予激素替代治疗,可以缓解低雌激素的情况。

建议卵巢早衰的患者要养成健康的饮食习惯,避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物,还要定期的去医院复查,了解病情的恢复情况。  

以上内容仅供参考

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