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• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 16796次

• 鼻头大怎么改善

  鼻头大改善需要做手术，平时用夹子或其它按摩是没有效果的，只要已发育完全，鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多，也可能是高度不够造成鼻头大，所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离，需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大，需要做隆鼻，需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因，可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样，治疗方式也是不一样的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-11 2635次

• 怎么改善小孩拉羊屎
  孩子在排便的时候拉羊屎的症状，这种情况常见于孩子便秘，如果同时伴有腹痛，腹胀，肠鸣常见于消化不良所引起的，可以给孩子服用四磨汤口服液，或者是服用益生菌调节胃肠道菌群，能够改善症状。如果孩子在此期间出现了口臭，黄眼屎增多，排尿发黄，常见于上火所引起的，可以服用小儿七星茶进行降火，也能够改善症状。此时孩子要多喝温开水，同时最好吃一些香蕉，火龙果或者是猕猴桃，这些水果能够起到润肠通便的功效，能够改善便秘的症状。发病期间孩子尽量少吃肉类，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-07-15 3297次

• 小孩容易积食怎么调理
  小孩容易积食需要通过饮食调整、使用药物等方式进行调理。1、饮食调整：容易积食的小孩需要避免食用高油脂、高糖类的食物，比如奶油蛋糕、炸鸡等。同时也需要减少摄入零食、碳酸饮料等食物，比如薯片、可乐等。小孩可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、生菜、山药等。2、使用药物：小孩经常积食，多半是脾虚引起的，所以要注意给孩子健脾。可以通过服用一些儿童用的健脾胃的药来改善，比如香雪小儿七星茶颗粒、江中健胃消食片、丁桂薏芽健脾凝胶等。丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃、化湿消滞等功效，可以从根源改善小孩容易积食的情况，成分也都是药食同源，如山药、大枣、山楂等，适合孩子服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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  马保海 副主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-06-02 17340次

• 头发容易油怎么改善
  病情分析：头发容易油的人平时要尽量少吃辛辣油腻的食物，甜食也不要多吃，饮食以清淡营养为主。其次要放松心情，多做户外运动，增强身体免疫力。最后，也是最重要的是要选择合适的洗发水每天清洗头发。意见建议：油性头发的人洗发水可以选择控油能力较强的，比如汇仁二硫化硒洗发露。它添加的二硫化硒能够抑制头皮油脂的溢出，且具有较强的抑制头皮真菌的作用。此外，它还添加了水杨酸和多种氨基酸，能清除头皮毛孔内的角质，滋养头皮，恢复头皮正常代谢，解决头油问题。如有相关问题，可以咨询相关专业人士，在其指导下恢复健康发质。
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-11-02 802次

• 皮肤容易出油怎么改善
  皮肤容易出油，可以考虑采取水光针的治疗方法，水光针主要是通过水光枪把保湿的材料，比如玻尿酸注射到皮下，不仅能够起到填充效果，并且可以锁住更多的水分，对皮肤的出油状态会有明显的改善，另外可以促进皮下胶原蛋白的增生，使皮肤更有弹性。建议到正规医疗整形机构进行治疗。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 402次

• 小孩容易积食怎么改善
  小孩容易积食是儿科常见的问题，这通常与孩子的饮食习惯、运动量以及消化系统的发育情况密切相关。为了改善这一问题，家长可以从以下几个方面着手：首先，调整孩子的饮食结构至关重要。建议家长给孩子提供少量多餐的饮食模式，食物应以易消化、半流质为主，如
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-07 0次

• 小孩过敏体质怎么改善
  小孩过敏体质可以通过药物治疗、提高免疫力等方式进行改善。1、药物治疗：可以先到医院进行过敏原测试，因为小孩过敏体质通常是由于吸入性过敏原，比如花粉、尘粉、螨虫、动物皮屑等引起的或者是对于食物会出现过敏的症状，比如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛、羊肉、芒果、核桃等。还可能会对于一些药物出现过敏的症状，所以在平
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-09 2025次