冠心病是指冠状动脉发生粥样硬化引起血管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。现在由于生活饮食习惯不好,有一些年轻人经常熬夜酗酒,吃一些垃圾食品,是很容易患有冠心病的。不要进食高脂肪、高胆固醇食物,如肥肉、动物内脏、鱼子等油腻食物。冠心病包括稳定性心绞痛,缺血性心肌病,隐匿性冠心病等。
年轻人会得冠心病吗
概述:
对症用药建议:
冠心病患者可以选择硝酸酯类药物治疗,如单硝酸异山梨酯,硝酸甘油,硝酸异山梨酯。β受体阻滞剂药物治疗,能够减慢心率,减弱心肌收缩力,降低血压,从而降低心肌耗氧量,以及减少心绞痛发作,常用药物有美托洛尔。钙通道阻滞剂,能够解除冠脉痉挛,降低动脉压,改善心肌微循环,常用药物有硝苯地平。还有抗血小板聚集药物治疗,常用药物有阿司匹林。他汀类常用药物有阿洛伐他丁,辛伐他汀。
饮食注意:
冠心病患者要注意饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,要清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、香蕉、草莓、苦瓜、西红柿。还要注意多休息,不要劳累熬夜,适当的做有氧运动,如打太极拳、慢跑、散步,切记不要做剧烈运动,如快跑,打篮球等。
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年轻人也会得冠心病吗,如何预防心脑血管疾病,当然特别是冠心病导致的死亡,占到总死亡率,各种原因的死亡率40%以上,不仅在城市,农村一样。第二个问题就是,发病和死亡的年龄低龄化,越来越年轻,现在三四十岁得心梗非常不少见,而且很多意外的猝死,来不及到达医院,现场的猝死。所以大家不要再认为,冠心病是老年人的病,自己好像身体好,跟自己没有关系。而我觉得我们现在可以看到,不说远的,从去年开始,不断地因为突发的心肌梗死,猝死的案例都历历在目。大家看到就是这个,甚至广东省卫健委的副主任,党组成员猝死在电梯里,还有一个体育界打乒乓球的,他在现场猝死。当然也有一个年轻,大家很多偶像,很多粉丝,那个年轻的台湾艺人在浙江猝死。当然这个可能是,我觉得更像爆发性心肌炎,不一定是一个心肌梗死。但也是个心脏猝死,所以我觉得大家首先要提高意识,就是冠心病,心肌梗死,心脏猝死,不再是老年人专利,它在快速地向中年人流行蔓延。而现在我觉得我们所能看到的,都是一些有一定知名度的文艺界,或者政界的一些有影响力的人,受到了媒体和公众的关注,但我觉得实际上,大量的普通的这种中青年的,没有受到媒体和公众关注的,大量的悲剧和遗憾,时时发生在我们身旁。我认为是悲剧,三十岁,四十岁得了心肌梗死,致残甚至夺去了生命。对个人,对家庭,对社会是悲剧,我觉得也是遗憾,是我们医务界的遗憾。如果我们医务界,大家能改变模式,改变理念,改变医疗的付费机制,能够真正重视预防,这样大的悲剧是可以避免的。遗憾的是我们现在是,只是被动地等病人得了心梗,去搞胸痛中心,而不重视预防。所以我觉得是这些,如何来预防这些悲剧不断地发生,我觉得这是我们的遗憾。而我觉得特别提醒大家,而且出现一件事以后,特别自己身边的同龄的朋友出了事,自己也会查查身体,也会紧张一阵,但过了一段大家又平静了,总是一种侥幸心理,觉得下一个不一定是我,我认为这个是很危险了。我说我们每个人的预防,应该从今天做起,从自己开始,我刚才已经讲过了,一个就是要改变不健康生活方式,一个就是要及早地发现,高血压,糖尿病,血脂异常,吸烟,肥胖这些危险因素,控制好危险因素及早做好预防。实际上大部分患者可管可控,十个心肌梗死九个可预测。而预测的方法,不是高成本的CT技术,而都是我们身边的事,比如你的血压,你的血糖,你的胆固醇,你是不是缺少运动,是不是肥胖,饮食是否不健康,精神的压力,都在我们身边。再跟我讲的测个血压,测个血糖,现在血糖完全都可以,一滴指血都不要,完全无创的,了解这些危险因素,来及早做好自己这个心肌梗死和心脏猝死的预防,我觉得是目前,中青年最重要的问题,我觉得我们的战线一定要前移。而这个人群我觉得目前,应该相对是更危险的人群,因为老年人他往往,他会有更多的时间,更多的精力会关注健康。而我们年轻人,大家每天都非常繁忙,对家庭的责任,对社会的责任,自己的事业,很多人梦想先忙事业,先成就事业,先挣钱后养生,我觉得这是人生的荒谬设计,我觉得一旦人没有了健康,一切都是零。05:43
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