对于月经规律的女性来说,排卵日是下次月经来潮前的14天左右,而排卵期是指排卵日及前5天和后4天。
在此期间女性一定要注意休息,保证充足的睡眠,不能从事重体力劳动。同时建议女性养成良好的卫生习惯,保持外阴干燥清洁,内裤要勤换洗,并且尽量选择棉质、透气性好的。
对于月经规律的女性来说,排卵日是下次月经来潮前的14天左右,而排卵期是指排卵日及前5天和后4天。
在此期间女性一定要注意休息,保证充足的睡眠,不能从事重体力劳动。同时建议女性养成良好的卫生习惯,保持外阴干燥清洁,内裤要勤换洗,并且尽量选择棉质、透气性好的。
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