在探讨健康问题的众多话题中，骨质增生无疑是一个备受关注的话题。很多人常常问：“骨质增生会自愈吗？”下面我们就来深入剖析这一问题.

首先，我要明确的告诉大家，骨质增生一般不会自愈。因为骨质增生是由于长期炎性渗出物中的钙盐逐渐沉积而形成的钙化物，这些钙化物非常结实，难以通过自然方式消退。尽管有些轻度的骨质增生可能没有明显的症状，不需要特别处理，但一旦症状出现，如关节疼痛、活动受限等，就需要进行相应的治疗。

为了避免病情进一步加重，在患病期间应该注意以下几个方面：

1、避免劳累：避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当进行散步、游泳等对膝关节负荷相对较少的运动，以增强关节周围的韧带和肌肉力量。

2、注意保暖：天气转凉时应及时增添衣物，以免受寒风刺激，影响血液循环，导致病情进一步加重。

3、控制体重：建议不要吃过于油腻的食物，比如肥肉、油炸食品等，以免体重增加，加重关节负担。

骨质增生虽然不会自愈，但通过合理的治疗和良好的生活习惯，我们可以有效缓解其带来的症状，提高生活质量。面对骨质增生，我们不必过分恐慌，但也不能掉以轻心。关键是要做到早发现、早治疗，并在医生的指导下进行科学的治疗和康复。