下肢深静脉血栓是一种可能严重影响我们生活质量的血管疾病。那么，下肢深静脉血栓的三大表现是什么呢？

1、下肢肿胀：最常见的表现之一就是患肢肿胀。这种肿胀通常是单侧的，从足部开始逐渐向上蔓延，可能累及整个下肢。肿胀的肢体皮肤紧绷、发亮，按压时会有凹陷，松开后恢复缓慢。这种肿胀往往伴随着患肢的沉重感和不适感。

2、疼痛：疼痛是下肢深静脉血栓的另一大典型症状。疼痛多为患肢的持续性疼痛，活动时加重。疼痛部位可能在小腿肌肉深部，也可能在大腿或腹股沟区域。疼痛的性质各异，可为钝痛、胀痛或剧痛。疼痛的存在往往使患者活动受限，影响生活质量。

3、皮肤温度和颜色改变：皮肤温度和颜色也会因下肢深静脉血栓而发生变化。由于静脉回流受阻，血液淤积在下肢，导致局部血液循环障碍，患肢的皮肤温度会升高，肤色可能发红或发紫。

日常注意事项：

1、避免久坐久站

2、适量运动

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